Эфирное масло лавандыможет очищать кожу от жара и детоксикации, очищать кожу, контролировать выработку масла, осветлять пятна и отбеливать кожу, уменьшать морщины и омолаживать кожу, удалять мешки под глазами и темные круги, а также способствовать регенерации и восстановлению поврежденных тканей. Он оказывает косметическое,-снимающее стресс и расслабляющее мышцы- воздействие на организм.
1. Нервное напряжение:
Добавьте 3 капли эфирного масла лаванды в горячую воду для принятия ванны или используйте лаванду для ароматерапии или ингаляций.
2. Тревога, вызванная стрессом:
Добавьте 2 капли эфирного масла лаванды в воду для принятия ванны или разбавьте и используйте для массажа.
3. Антидепрессант:
Смешайте по 2 капли эфирного масла лаванды и мяты или розы (выберите одно по личным предпочтениям) и используйте для принятия ванны или разбавьте и используйте для массажа.
4. Бессонница:
Перед сном капните 1–2 капли эфирного масла на подушку.
Используйте 4 капли эфирного масла в диффузоре в спальне во время сна (примечание: лучше всего использовать электрический диффузор или капнуть его непосредственно на электрический репеллент от комаров. Использование диффузора, нагретого свечой, приведет к сжиганию кислорода в воздухе, уменьшая содержание кислорода в спальне, что может вызвать у некоторых людей головокружение из-за нехватки кислорода). Это может лечить бессонницу.
Добавьте 4 капли эфирного масла в ванну и полежите 20 минут.
5. Ожоги:
При первоначальных ожогах от кипящей воды или огня быстро нанесите эфирное масло лаванды на обожженный участок и повторите два-три раза для заживления.
6. Царапины или порезы:
Смешайте 3 капли лаванды и 3 капли эфирного масла чайного дерева с 90 мл дистиллированной воды, чтобы приготовить очищающее средство для ран. Перед использованием хорошо взболтайте.
7. Кашель:
Смешайте 5 капель лаванды и 2 капли эфирного масла мяты перечной с 30 мл масла-носителя, затем аккуратно помассируйте грудь и спину.
8. Грипп:
Используйте 3 капли эфирного масла лаванды и 2 капли эфирного масла перечной мяты в диффузоре в спальне во время сна.
9. Фарингит, ангина:
Добавьте 1 каплю лаванды и 2 капли эфирного масла чайного дерева в миску с горячей водой (1000 мл) и вдыхайте пар (5–10 минут). Его также можно капнуть на носовой платок и вдохнуть простым методом ингаляции.
10. Головные боли или мигрени:
3 капли эфирного масла лаванды, добавьте эфирное масло в 100 мл холодной воды, нанесите в виде холодного компресса или аккуратно помассируйте виски и затылок. . 1 каплю лаванды и 1 каплю перечной мяты, добавленную к 5 мл базового масла, помассируйте виски и лоб. Эту формулу также можно использовать с ароматерапевтическим диффузором для ингаляций.
11. Боль в ноге:
5 капель лаванды и 10 капель розмарина добавьте эфирные масла в 40 мл базового масла, затем помассируйте, чтобы улучшить кровообращение.
12. Боль в стопе и подошве:
2 капли лаванды, 2 капли розмарина и 2 капли мяты добавьте эфирные масла в горячую воду для ванночек для ног. Через 10 минут он снимает усталость и боль в ногах.
13. Ревматоидный артрит:
2 капли лаванды и 2 капли розмарина, используйте 5 мл базового масла для массажа тела с эфирными маслами для массажа талии и суставов.
2 капли масла лаванды и 2 капли масла чайного дерева, добавленные к 15 мл базового масла, для местного массажа или использования в ванне.
14. Болезненность мышц:
6 капель лаванды и 4 капли розмарина добавьте к 25 мл базового масла, чтобы приготовить массажное масло, затем помассируйте болезненную область.
2 капли лаванды и 2 капли розмарина разведите в 5–10 мл уксуса или молока, затем добавьте в ванну для принятия ванны.
15. Высокое кровяное давление:
Добавьте 5 капель лаванды и 4 капли мяты в теплую воду для ванны; температура воды не должна быть слишком горячей. Также можно использовать ингаляции. Альтернативно добавьте по 3 капли лаванды и мяты в 10 мл базового масла для массажа.
16. Бронхит:
3 капли лаванды и 3 капли имбиря для парения или купания.
17. Герпес:
1 капля лаванды, нанесенная на губы, поможет вылечить герпес. Примечание: Не глотать.
18. Стопа спортсмена:
5 капель лавандового и 5 капель масла чайного дерева, добавленные в теплую воду для ванночек для ног.
19. Нога спортсмена:
Добавьте 5–7 капель эфирного масла в таз с теплой водой и намочите ноги. Добавление в воду подходящей ароматерапевтической соли для замачивания ног усилит эффект.
20. Укачивание:
Нанесите небольшое количество лавандового масла непосредственно на ноздри и виски. Или бросьте его на салфетку и сразу вдохните.
21. Вагинит:
Ежедневно добавляйте 6 капель масла лаванды, 3 капли масла чайного дерева или 6 капель масла ромашки в таз с водой и сидите в ванне около 15 минут, чтобы вылечить вагинит.
Добавление 2-3 капель эфирного масла лаванды в горячую воду, затем намочите в ней полотенце и используйте его для умывания или наложения в качестве компресса также даст значительный эффект.
22. Лечение укусов комаров и укусов насекомых:
Нанесите 1 каплю лавандового масла непосредственно на укус или жало с помощью ватного тампона.
23. Средства от насекомых и профилактика укусов насекомых:
Добавьте 30 капель лавандового масла в 100 мл базового масла или в небольшое количество воды и нанесите непосредственно на открытые участки кожи или помассируйте.
24. Синяки:
Смешайте 1 каплю лавандового масла и 2 капли масла перечной мяты с 5 мл базового масла, затем нанесите на синяк.
Добавьте 2 капли масла лаванды и 2 капли масла розмарина в миску с горячей (1000 мл) или холодной водой для горячих или холодных компрессов.
25. Загар и прыщи:
Добавьте две капли эфирного масла в 1 мл масла виноградных косточек (или добавьте 1 каплю эфирного масла в небольшое количество увлажняющего геля) и нанесите непосредственно на прыщи и солнечные ожоги.
26. Для жирной кожи с расширенными порами:
Добавьте 1–3 капли эфирного масла в утреннюю и вечернюю воду для умывания лица. Это очистит и успокоит лицо, кожу, сузит поры, осветлит цвет лица, напитает кожу и отрегулирует запах тела.
27. Устранение дыма и других запахов в помещении:
Добавьте 5–7 капель эфирного масла в воду и распылите его в комнате, на мебель, растения и диваны, чтобы устранить запахи и сохранить воздух свежим. Летом он также может отпугивать комаров и мух. Повесьте в шкафу или ванной тряпку с каплями эфирного масла для отпугивания насекомых и дезинфекции; Вы также можете положить в карман носовой платок с каплями эфирного масла, чтобы устранить запах тела и успокоить разум и тело.
28. Повышение эффективности работы и повышение-уверенности в себе:
Добавьте 5 капель эфирного масла в воду в диффузоре для ароматерапии, зажгите диффузор, и эфирное масло и его тонкий аромат, распространяемые в воздух, смогут успокоить эмоции, снять стресс, бороться с депрессией, повысить энтузиазм в работе и повысить эффективность работы.
29. Снятие усталости с помощью ароматерапевтической ванны:
Добавьте 5-7 капель эфирного масла в теплую воду в ванне и полежите 15–30 минут. Это помогает успокоить нервы, устранить усталость, поднять настроение и повысить уверенность в себе.
30. Дерматит/прыщи/веснушки:
Добавьте 5 капель эфирного масла в 10 мл базового масла и аккуратно массируйте в течение 15 минут. Это может эффективно способствовать регенерации клеток и сбалансировать секрецию кожи.
