1. Массажный поглощение: примените соответствующее количество ароматерапевтического масла к желаемой области и массаже. Массаж является наиболее эффективным методом ароматерапии и древнего искусства поддержания. Тепло, генерируемое массажем, быстро проникает в организм, способствуя лимфатическому потоку, ускоряя метаболизм и детоксикацию, увеличивая антитела, повышение иммунитета, улучшение тона кожи, скульптуют организм и восстановление оптимального здоровья.
2. Купание: добавьте 10-20 капель ароматерапевтического масла в воду. Масло будет плавать на воде, некоторые распространяются, другие конденсируются в круговой форме. После входа в ванну разложите масляные горизонтальные ладони, чтобы равномерно распределить ее по поверхности воды, а затем аккуратно помассируйте желаемую область. Высоко проникающее эфирное масло быстро циркулирует по всему организму, расслабляя мышцы, облегчая усталость, быстро устранение токсинов, устраняя жир, способствуя потере веса и освежает ум. Это не только украшает тело, но и поддерживает здоровье. Примечание: температура воды не должна быть слишком высокой. Избегайте брызга в глаза во время купания.
3. Душ: нанесите 3-5 капель ароматерапевтического масла на лафу и куски по всему телу. Вы также можете добавить эфирное масло в гель для душа.
4. Ванная комната: купание ноги - это древняя, но модная практика здоровья. Добавьте 4-6 капель ароматерапевтического масла в бассейн. В идеале используйте бассейн из нержавеющей стали. Для оптимальных результатов помассируйте рефлексы ноги эфирным маслом во время ванны. Ноги связаны с органами всего тела. Замачивание ног в ароматерапевтическом масле может снять усталость стопы, устранить отек и запах, снять общий стресс, облегчить боль, предотвратить простуду и быстро восстановить жизнеспособность.
5. Уход за волосами:
а Потеря потери и регенерации против HAIR: массируйте кожу головы 5 капель ароматерапевтического масла. Эфирное масло также может быть добавлено в шампунь.
беременный Антимоночное и кондиционирующее масло: после очистки нанесите 3-5 капель, в зависимости от длины волос и впитывайте в воде. Вы также можете добавить эфирное масло в свой шампунь. Масло ароматерапии богато питательными веществами и обладает отличными проникающими свойствами. Это может быстро добавить блеск в волосы, восстановить их и сбалансировать секрецию нефти на коже головы. Это идеальный выбор для легкого ухода за волосами, устраняя необходимость в кондиционере.
6. Очищающее и кишечное масло: нанесите соответствующее количество ароматерапевтического масла на живот, назад и подошвы ног. Если позволяют условия, выполните технику массажа.
